伈隨風飛

　　 要有好心情，就要有平常心。做到不以物喜、不以已悲。坦然面地生活。在追求个人价值时不执意苛刻，不为名利地位所诱，不为欲壑难平而颠狂，不为遭遇挫折而沮桑，不为状志难酬而感伤。有了心静神安的境界和淡泊名利的情操，平常心就能唤起来好心情，做到凡人而乐。

　　 要有好心情，就要学会认识自我，爱惜自我，发展自我。人的认识具有指向性的特点，既可指向外部环境，认识纷纭变幻的大千世界，又可指向自已的心灵世界，对自己的心态做出评价。认识自我，做到自知自明是人生感悟的较高境界，“知人难，知已更难”是有科学道理的。认识自我就是要认识自己的性格、能力、兴趣的特点，做到扬长避短，在认识自我的基础调适自我，完善自我，解脱生活上的各种症结，不留任何痕迹。