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关爱女性

标题	发布时间	作者
女性科学安排一日生活	2007-11-3 20:21:6	李若耐
6点：你还在睡觉，但你的机体已经醒来，内分泌功能活跃。如果这时起床，不要匆忙，动作舒缓为好。　　8点：心脑血管病易发作时段，练瑜伽功最好推迟到11点后。此时可以吃早餐，新陈代谢非常顺利。　　9点：疼痛和恐怖感最小，是看牙医的最好时间。　　10点：适合参加公务谈..[]
职业女性的身体报警信号	2007-11-3 20:20:57	李若耐
越来越多的职业女性成天忙于事业而忽视了自我保健，即使身体发出警告信号也不当回事，从而出现各种疾病，导致生活、事业都受到不同程度的影响。不少职业女性都选择吃补药等方式来“强打精神、高压工作”，这不仅对健康没什么益处，更会造成人体对药物的依赖。想要在职场激烈的竞争中..[]
办公室一定要防晒！	2007-11-3 20:20:38	李若耐
很多人以为整天坐在办公室，足不出户，就不需要涂抹防晒品，其实，这是错误的认识！因为紫外线随时随地都存在，尤其是紫外线UVA，不管艳阳天或阴天都存在，并能穿透窗户玻璃进入室内，伤害肌肤。因此，选择具有SPF　、PA防晒指数的防晒品，才能防御紫外线UVA和UVB　，有效保护肌肤健..[]
女性节育手术最佳时间	2007-11-3 20:20:24	李若耐
育龄妇女施行输卵管结扎手术的时间最好应选择在月经周期的前半期，尤其是月经干净后3至7天，此时对身体的伤害最小，恢复起来也最快，可在短期内通过肌体自身调节而康复，还可排除妊娠的可能性。　　月经周期后半期在孕激素作用下，盆腔内器官充血、水肿。血管充盈、血管壁松脆，身体..[]
痛经妇女如何度过酷暑	2007-11-3 20:19:59	李若耐
绝大多数妇女能顺应四时，沐浴清旭之气，平安地度过盛夏时节。但对大约33.19％的育龄者来说，每个月在月经经期或行经前后会出现下腹疼痛或胀痛，伴有恶心呕吐，影响工作和学习，严重的可见面色苍白，甚至昏厥。她们苦于“痛经”，持之以恒的求医问药。临床工作中，我们熟知她们除了..[]
女人“七”的盛衰	2007-11-3 20:17:30	李若耐
我国中医经典著作《黄帝内经》将男人的生理盛衰以8年分为一阶段，女人则7年为一阶段。　　女子7岁时肾机能充盛，乳牙更换，头发生长；　　14岁性机能成熟，月经按时而行，故有了生育机能；　　21岁牙齿生长得更好；　　28岁筋骨坚强，头发生长到了极度，全身也达到了最旺盛的时期；..[]
女性开车注意啥	2007-11-3 20:17:17	李若耐
心要静。开车时话要。有关研究表明，开车时讲话30秒，可使心肌耗氧量增加10％左右。尤其是初开车的女性过多说话容易分散注意力，导致意外事故发生。所以，不要在开车时喋喋不休，更不要在开车时打手机。　　重保暖。人体受到寒冷刺激会使冠状动脉发生痉挛，血液淤滞，加剧心脏的不适..[]
经期保健“七不宜”	2007-11-3 20:17:3	李若耐
一、不宜性生活　　　　月经期子宫内膜脱落，子宫腔的表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。　　　　二、不宜多吃盐　　　　吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、激动和易怒等症状。应..[]
女人的秘密药箱	2007-11-3 20:16:34	李若耐
自己的方式很多，精心打理自己的容貌、在适当的时候大方地以钻石或华服犒赏自己……这些都是很棒的点子，可是在你开怀享乐的同时，也别忽略了关照身体最基本的需要，给它安全和细心的呵护。毕竟它将是伴你走过漫漫人生的亲密伙伴，而你知道吗？拥有女人私密医药百宝箱，就是爱自己的..[]
做个电脑美人	2007-11-3 20:16:17	李若耐
首先是面部防护。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对显示器，很容易导致斑点与皱纹。因此操作电脑前不妨涂上一层护肤霜以增加皮肤的抵抗力。[]