| 标题 | 专长值 | 作者 | |
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蜂蜜蒸蛋【编撰】 | ||
取半碗蜂蜜汁，鸡蛋两只
把鸡蛋去壳，加入碗内，然后把碗放在可以蒸煮的容器里面，高温蒸上6分钟就可以了。注意：不可以蒸太久了，以免营养流失，还要注意安全就可以了。特点：操作简单易行，快捷方便，营养补身。[ ]
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苦瓜炒蛋【编撰】 | ||
| 取两条苦瓜，3个鸡蛋。 把苦瓜切成碎末，把鸡蛋倒入碗内，加入适量的盐，搅拌，然后把苦瓜末加入碗内搅拌均匀，一切准备就绪，把锅烧热了，加入适量的油，把鸡蛋苦瓜加入锅内煎炒至鸡蛋橙黄色，起锅。这样一盘色香味具全的苦瓜炒蛋就完成了！[]
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竹笋西瓜皮鲤鱼汤【编撰】 | ||
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本栏目发布者：游客 (在本营发布了条专长内容) 专长值： |  汗水：
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