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孕期营养

标题	发布时间	作者
孕期最易被忽视的营养	2007-11-2 9:34:49	余韵
调查表明，孕期最容易忽视的营养素，一是水和新鲜的空气；二是阳光。 1、水和新鲜空气除了必要的食物营养之外，水和空气也是必须的营养物质。但是，这两样营养却经常被人们所忽视。众所周知，..[]
孕妇多食黄烷类食品并非有益	2007-11-2 9:34:29	余韵
一项新的研究表明，营养学家所称的黄烷类偶尔可引起一种致命的先天性儿童白血病，但它并不意味着孕妇应避免进食含有黄烷类的食物。事实上，在所有的食物中，这些成份具有重要的营养学价值。许多食物如啤酒、咖啡、巧克力、草药、酒类、大豆作物及..[]
环境激素可能导致部分日本妇女不孕	2007-11-2 9:34:14	余韵
据悉，日本专家通过对36名患不孕症的妇女进行治疗，在治疗过程中发现，这些妇女的卵巢里都含有环境激素双酚Ａ。其中，最高浓度达到每毫升4.45毫微克。专家表示，环境激素常以激素的面貌对生物体起作用，即使数量极少，也会使生物体内的内分泌失衡，出现生殖器..[]
孕妇需要两人的营养	2007-11-2 9:33:44	余韵
随着妊娠的进展，你的食欲会逐渐增加，要了解保证你和胎儿有足够营养的一些基本规律。因此，提出“为两个人吃饭”只是为了强调你应为成长中的胎儿提供营养的责任。你吃的每一样东西都应该对你和你的胎儿有好处。有研究表明，孕妇营养很差时，自然流产、新生儿死亡和低..[]
营养对妊娠有何重要性?	2007-11-2 9:33:23	余韵
人类每天从食物中获取营养以维持生命，并为正常生理活动提供必需的营养物质和能量。妇女怀孕后，每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢和消耗所需的营养外，还要保证胎儿的生长发育，也就是说，一个人要吃两个人的饭。胎儿的营养完全由母亲从食物中获取，..[]
准妈妈的饮食	2007-11-2 9:33:5	余韵
准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。我们替你挑选了15种孕期高能量食品：麦片、酸奶、花椰菜等等，榜上有名。孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……有什么是吃了不会胖，又能满足你的..[]
孕期饮食影响宝宝寿命	2007-11-2 9:32:38	余韵
研究人员表示，尽管他们的研究结果不能直接用于解释人类的健康问题，但是却可以充分证实那些“轻量级”的婴儿在长大*后更容易患上心血管等疾病与其在母体中的营养供应有关。此外，研究还证明，胎儿在妊娠期间的发育状况对其出生后的寿命长短有着很大的影响。 ..[]
孕妈妈孕期饮食与胎儿肥胖	2007-11-2 9:32:19	余韵
妇女怀孕后，其膳食会受到超常的重视。许多人有“母胖儿壮”的片面认识。因此，好些人会强迫自己多吃，使自己变胖。还有一些人有这样的想法，孕妇是两个人吃饭，就拼命地多吃，加上活动量减少，没有过多的体力消耗，很快就会胖起来。然而，母亲胖了，孩子是变大、变重了，但并不强壮。 ..[]
怀孕初期应减少电脑作业	2007-11-2 9:31:59	余韵
问：你好，我是一名二十八岁的电脑工作者，每天在电脑面前要工作六到八小时，可我现在已怀孕一个月，虽然面对电脑的时间有意减少，但有时不得不因为工作而用电脑，我买了防辐射的衣服，想预防一下，但心里还是很担心，请问电脑会对我的孩子有影响吗？不会出现什么..[]
孕妇选择食物应注意的事项：	2007-11-2 9:31:43	余韵
豆类食品如大豆芽，豆腐等含丰富植物蛋白质，维他命日及铁质；新鲜蔬菜，价廉物美，不可缺少；腌过的食物，应该少吃：如咸蛋、咸鱼、腊味、腐乳等；浓味之香料，如芥辣、辣椒等应该少吃； &nbs..[]