怀孕手册

怀孕手册

怀孕,想做妈妈的女人们必然要经历的一个过程,给大家总结一些知识吧 [查看全部]

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怀孕期
( 共5条专长内容)
标题 专长值 作者
收缩信息 关注孕期饮食的注意事项【编撰】
  孕妇,作为特殊的人群,在日常饮食生活中,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,应当注意以下“五不宜”,以利孕育健康而聪颖的小生命,有助优生。 一、不宜高脂肪饮食:大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌..[]

收缩信息 怀孕期间健康姿势有哪些【编撰】
  孕期重要的是要避免背部弯曲。由于妊娠期荷尔蒙可使全身的肌肉拉长,并使之软化,故孕妇做家务时不要过分弯曲腰背,扫地等家务活儿要能干多少就干多少,在整理花园、扫地、铺床时都要采取挺直腰板,以蹲低或跪着做的姿势,代替弯腰。不要举重物,因为这样无法保持背部的挺直;穿低跟鞋,因..[]

收缩信息 准妈妈应让六种生活出局【编撰】
  “你永远都不要忘记自己的身份,即使你还只是一个想做妈妈、并没有做上的小女人,想要一个健康宝宝,首先给自己一种健康生活。” 怀孕是一个特殊的生理时期。在这段期间,你需要一个特别好的生活环境,一些不利于你做一个健康准妈妈的生活习惯必须从你的生活中彻底消失,哪怕只是暂时的消..[]

收缩信息 妊娠期是女人心理脆弱期【编撰】
  妊娠期是女性一生中的特殊阶段,这个阶段使女性几乎成了完全不同的另外一个人。妇女妊娠后,心理上有一种自豪和骄傲感。妊娠进一步体现了女人的价值,显示出女性的特殊性贡献。的确,生殖功能的履行是生理机能健全的标志,不仅是爱的最高象征,也是最高的创造行为,是所有行为中最悦人的行..[]

收缩信息 在胎教时胎儿有什么感觉【编撰】
  当孕妇对腹中的胎儿实施胎教时,常常会想:我的孩子有感觉吗?近年来的研究证实,胎儿不仅有感觉,而且还有记忆力,能够接受父母的教育。 人的生命实际上是从胎儿时期开始的,胎儿大约3个月左右就有了感觉.起初,当胎儿碰到宫中的一些软组织,如子宫壁、脐带或胎盘时,会像胆小的兔子一样立..[]

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