dsfsdfsdfsdf ( 共| 标题 | 专长值 | 作者 | |
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攀岩--最大障碍不是岩石而是人心【编撰】 | 曾凌翔 | |
正确区分机率与后果，是创业者的成功关键。我在史丹福大学商学研究所任教时，许多学生因为无法掌握其中差别，限制了自己的选择。有个学生跑到我的办公室说，「我真的很想创业，但创业的风险这么高，我还是去IBM上班好了。」
「要是你尽全力为自己创业..[ ]
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攀岩--最大障碍不是岩石而是人心2【编撰】 | 曾凌翔 | |
| 我们只有在选择落下，而非失败的时候，才会发现自己真正的极限。没错，我只有不到20％的机率可以爬到水晶球那里，但因为我选择了放弃，我再也无从确定实际的结果会是什么。或许我还可以使出其它本领，或许我还有力气多做一组动作，又或者正如我后来发..[]
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攀岩--最大障碍不是岩石而是人心1【编撰】 | 曾凌翔 | |
| 美国企业界近年最炙手可热的管理名师，是个以无畏闻名的攀岩高手，《从A到A+》全球热卖，邀约不断，但吉姆．柯林斯继续行走在穷山绝壁。他说，攀岩是终极的教室，找得到人生每个层面的启发与借镜。最近他执笔分享三十年攀爬经验中，体会出哪些深刻的领导启示。 &n..[]
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攀岩简史【编撰】 | 曾凌翔 | |
| 源始资料来源：How to Climb系列丛书及网络 声明：我不是历史学家，也没有能力判断这些史料的真假，只能尽可能收集资料。 希望有兴趣的人能参考一下。 最早的攀岩者是古时候的人类，他们为了躲避猎食者或敌人而攀登岩..[]
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中国攀岩运动概况【编撰】 | 曾凌翔 | |
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一、背景
攀岩是从登山活动中派生从来的一项运动。登山者即使选择最容易的路线攀登几千米的高峰，在途中也免不了要遇到一些悬崖峭壁，所以说攀岩也是登山运动的一项基本技能。 由于登高山对普通人来讲机会很少，而攀爬悬崖峭壁相对机会较多，且更富有刺激和挑战，所以攀岩作..[]
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你是哪个级别的攀岩爱好者？【编撰】 | 曾凌翔 | |
| 对照下文，看看你是那个级别的爱好者：
如果你先锋攀登能完成5.9或者传统攀登能完成5.8；而且符合以下所列条件中的一条或更多，你至少是热爱攀岩者：
·每周至少进行一次持续两个小时的关于攀岩的训练
·每两周进行一次全天候的攀岩
·家里的门框上悬挂着指..[]
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阳朔攀岩注意事项【编撰】 | 曾凌翔 | |
| 阳朔对攀岩者来说都很熟悉了,完美的喀斯特地貌形成了天然的攀岩胜地.越来越多的
攀岩者来到这里寻找快乐.同时也出现了很多的安全问题,我是阳朔的一名攀岩向导,看到和亲身经历过一些意外.再次提醒所有的攀岩者注意安全的攀登.
1:阳朔的线路很多是25米以上的,绳子的长度..[]
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攀冰难度分级【编撰】 | 曾凌翔 | |
| 攀冰难度分级哇呀呀呀呀终于找到了!!!
真是翻遍了各大BBS呀...
常用有两种系统---NEI和Scottish Systems (WISystem)
最合理的分级系统是加拿大和法国的。这系统使用在加拿大和阿尔卑斯山，这两区的冰攀活动大概占全世界的四分之三，美国的攀登者像JeffLowe也使用这..[]
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攀岩时的风度和礼貌【编撰】 | 曾凌翔 | |
| 爬了几年了，根据自己的一些体会，提一点点看法，大家斧正。
有时多些人一起爬也是件快乐的事情，或许注意一些小事情，会让你攀岩时更快乐些。
一）观众
1）请勿喧哗
绝大多数情况下，攀爬者不需要你的指点。当然，除了技术讨论时间。
我所经历的很多这样..[]
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攀冰的危险与风险控制【编撰】 | 曾凌翔 | |
| 在大多数人的观念里，悬挂在巨大的冰柱上是一件极其危险的事情。实际上，攀冰过程中最大的风险来自于周围的环境，而不是冰壁本身。
在PHILPOWER的（《WILDERNESSMOUNTAINEERING》）一书中，他把风险等同于暴露于风险中时间乘以出现风险的可能性。例如，在其他攀登者下面攀爬一..[]
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如何减少攀岩训练带来的伤痛--热身与缓和运动【编撰】 | 曾凌翔 | |
| 节选自：攀岩技术报告书——第二章第一节（李玉麟）
许多爱好运动的朋友在从事运动时，往往是换好运动服或随意动两下便开始进行该项运动，或许不知已经对身体与生理产生副作用，急性伤害（如骨折、肌腱撕裂）与慢性伤害（如疲劳性骨折、关节囊磨损）便会接踵而来，运动伤害的..[]
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登山攀登专用词典（完整版） 让你查阅国外资料更方便..【编撰】 | 曾凌翔 | |
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"Take" 让保护人收紧绳子的短语。 "Take in" 让保护人收紧绳子的段语同TAKE! "Taking in" 英：保护人在保护完成后让原攀登者收紧余绳。 Talus 乱石头坡。 Tape knot 水结。 Tarn 潭。 "Tension!" “收绳！” "That's me" 跟攀的人在领攀的收绳..[]
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登山攀登专用词典（完整版） 让你查阅国外资料更方便..【编撰】 | 曾凌翔 | |
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Pass 山口。 Party ledge 大平台。 Pendulum 荡。象在秋千上一样地悠荡过去．用于借助支点的横切。 Pig 吊袋 Pink point 多次尝试后能够完攀挂好快挂的路线。 Pitch 两个主保护点间的距离。不超过一根绳长。 Piton 岩石钉 Pocket 岩石上的凹坑。..[]
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登山攀登专用词典（完整版） 让你查阅国外资料更方便..【编撰】 | 曾凌翔 | |
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Face climbing 攀登没有裂缝的岩石。 Fall 坠落。 "Falling" 爬的人在掉下时叫出的。 Fall factor 下落系数，为下落距离除以有效绳长。 FecoFile BIGWALL时用的粪罐子。 Feet 脚点 Fifi hook 器械攀登中使用的一种小岩钩 ，用于挂在膨胀栓等保护..[]
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登山攀登专用词典（完整版） 让你查阅国外资料更方便..【编撰】 | 曾凌翔 | |
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aid climbing 器械攀登。在攀爬过程中使用的器械不仅仅用作保护,而且借助向上。 aider 绳梯。在器械攀登中使用。 Adze 冰镐的铲型头 aid route 使用器械攀登技术上升的路线 Alove 原:阳台．有遮掩的地形．浅的大洞 alpine style 阿尔卑斯..[]
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