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| 楼主 | 主题:每天游泳时不错的选择 | 08-7-16 11:0 |
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 专长：47 汗水：1 12加入好友 访问主页 |
其实每次不用太长时间，15分钟即可。贵在坚持。 还有，就是不要吸烟，控制饮酒。 但要保持好的身材，要每天运动，游泳是最好的选择。 |
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