疯狂玩吧

好不容易盼来了秋天的清凉，北京又迎来了她最美的一季。秋高气爽，最适合登山不过了，历数北京的“名山”，颇有几个佳处可寻。引上二三好友，登高去。

　　雾灵山

　　北京东北方向，燕山山峰主峰，海拔2118米

　　雾灵山以清代封山200年而著称，漫山遍野的白桦林、落叶松、灌木与各种花草。此山又以多水闻名，在北方的山中不多见。落叶满山、溪流潺潺、瀑布飞挂，景色水平与灵山、坝上、北戴河、箭扣等相当，堪称京郊一流。

　　交通指南：沿着京密公路，行车一个小时，过密云，在巨各庄右拐，还有69公里。海拔1000至2000米。

　　百花山

　　海拔1991米，山势险峻秀丽。

　　百花山森林浴场以油松、落叶松森林为主，其他间有杨、桦、栎野生树种。森林浴对某些疾病也有一定疗效，如患有高血压、心脏病的人，应到栎树林里去散步；在油松林里散步，对葡萄球菌及百日咳杆菌有明显疗效。

　　在百花山上可以看到溪流锲而不舍地雕刻出莲花盆状的深潭，可以看到终年不化的“万年冰”——宽约两丈，高约七八尺，依山坳呈瀑布形。百花山瀑布，落差150米，宽15米，飞流直下。

　　百花山上的蚂蚁山生存着数以亿计的小生灵。蚁巢的建造是壮观的，像沙丘，更有像金字塔的，最大锥体直径二三米，高近一米，一般的直径也有一米，四五十厘米高，漫山遍野有好几千座。

　　交通指南：乘地铁至苹果园站下车，换326路汽车至河滩，那里有许多小公共汽车可送您到百花山。
云蒙山

　　云蒙山位于京北燕山山脉，海拔1414米，距离北京约80公里，是目前距北京最近的国家森林保护区。

　　景色以奇峰异石、林海奇松、云海幻景、瀑布潭泉四绝而成为京郊游览观光、避暑度假的胜地，有“北方小黄山”的美誉。公园总面积2208公顷，山体主要由火山岩构成，森林覆盖率达91%以上。

　　交通指南：汽车出东直门走酒仙桥到牛栏山环岛，一直向北过怀柔城区，经西庄、河防口再向北便是云蒙山。

　　全程均为国道。

　　上方山

　　位于房山区岳各庄乡距城区70公里的上方山，有山峰12座，中天之柱是上方山最高山峰，海拔860米，亦称“摘星索”。

　　上方山以山奇、林密、洞幽、寺古享誉京城。公园占地5300多亩，珍木奇花遍布，仅药用植物就有100多种；黄精、拐枣、香椿为上方山三大特产，称为“三宝”；山上还有千年的松柏等古木。上方山是宗教名山，各寺庵的中心为兜率寺，登上由262级绝壁石阶组成的云梯才可到达。

　　上方山山内有九大洞穴，最著名的为云水洞，嵌于洞口的“云水洞”三字，为赵朴初先生所题。洞中有山峰12座，“中天之柱”是其中的最高峰，亦称“摘星坨”；“擎天玉柱”是高37米的石笋。

　　交通指南：天桥乘917路到房山，转乘到上方山的车。