瘦身

美容法宝：喝普洱茶、少量红酒

瘦身法宝：倾诉、阳光、运动、大自然,还有朋友

江珊最喜好普洱茶，不管是在任何地方，普洱茶是随身必带之物品，普洱茶不但有防癌、抗癌、养胃、护胃的功效，而且抗衰老，因为茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，普洱茶在加工过程中，，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。

江珊也少量饮一些红酒，但不贪杯；每次我们聚会江珊和庆姐都要点红葡萄酒喝，因为她们觉得而女性最大的敌人莫过于斑点、皱纹、肌肤松驰、肥胖等，然而这些都与新陈代谢延缓有关，这个现象与活性氧脱不了关系。而红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。红葡萄酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高的多。其次的秘诀就是倾诉、阳光、运动、大自然,还有朋友！