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美白除痘粥【编撰】 | ||
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品味生活 啤酒饮用之道【编撰】 | ||
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巧用食疗“秀”出一双美腿【编撰】 | ||
| 炎炎夏日，秀出一双修长而匀称的美腿，该是何等赏心悦目的事情啊！据佛山市第二人民医院营养科陈艳鸿副主任医师介绍，巧用食疗可以塑造出光洁的美腿。
陈艳鸿指出，要想腿型好首先就应该营养均衡，而想要腿部的皮肤光洁无瑕，却要“挑吃”以下食物：
胶原：增加皮肤弹性
富含..[]
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食品营养与颜色有关【编撰】 | ||
| 白色食品含有丰富的蛋白质等十多种营养元素，消化吸收后可维持生命和运动，但往往缺少人体所必需的氨基酸。黄色食品是高蛋白、低脂肪的食中佳品，最宜高血脂的中、老年人食用。红色食品常常是优质蛋白质和许多无机盐、微量元素的来源，但缺乏各种维生素。绿色食品能提供胡萝卜素和多种..[]
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美白养颜：银耳樱桃粥【编撰】 | ||
| 组成 水发银耳、粳米各50克，罐头樱桃30克，糖桂花、冰糖适量。 制法 洗净粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入银耳，煮10分钟，再入樱桃、桂花糖，煮沸后即成。 用法 服用。 说明 补气养血，嫩皮肤，美容颜。适用于气血虚之颜面苍老，皮肤粗糙干皱。常食..[]
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啤酒【编撰】 | ||
| 饮WHAT？
啤酒种类众多，常见的就有生啤、纯生、熟啤、黑啤、白啤、低醇以及低糖等十几个品种。低醇、无醇啤酒在保留香味、口感的同时将酒精度降到1%以下，更适合女性朋友；运动过后，喝一听运动啤酒不但解渴，还能恢复体力。
HOW饮？
“要温度，也要气度。”饮用啤酒的最..[]
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美味食疗方改善皮肤多种老化问题【编撰】 | ||
| NO.1面色苍白
面色苍白的原因主要是肾虚导致血液循环出现问题。美白绝不等于苍白。但是，不少女性偏偏因为贫血、精神压力过大或生理期等原因，出现面色苍白、一脸倦态甚至是病态。怎样才能使肌肤恢复小女生般的红润光泽呢？
如果肤色苍白的原因是贫血，建议从食疗入手，菠菜、猪肝..[]
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越吃越靓 9款秋日美颜粥【编撰】 | ||
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有感宋美龄养生之道【编撰】 | ||
| 曾以中国第一夫人之姿刊登在美国时代杂志上的蒋宋美龄，民国前13年2月12日出生，籍贯于广东海南，毕业于美国麻萨诸塞州卫尔斯莱女子学院文学士。宋美龄出生政治世家，于1927年12月与蒋中正联姻，牵动中国近代史。 蒋宋美龄曾担任"中华妇女联合会"创办人兼主席，之后担任辅仁大学董事会..[]
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入秋之后该如何吃水果【编撰】 | ||
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水果减肥MM该注意了【编撰】 | ||
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是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。
减磅原理：
吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤..[]
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补血美颜粥【编撰】 | ||
| 原料：川芎3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、粳米100克、鸡汤适量。
制作：将米淘净，用水浸泡；当归、川芎、黄芪发成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成粥。待粥浓稠时加葱花、精盐、生姜调味服食。
功效：此粥活血行气，补养气血之功效；女性常食能调经补血、..[]
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<天使爱美丽>拍摄地点【编撰】 | ||
| 天使爱美丽拍摄于巴黎蒙马特区 Montmartre 蒙马特山Montmartre位于巴黎的第18区，在Anvers站下车，一上地面就是旅访客中心，在地铁站一带非常热闹，人群都朝着山上涌去，通过Rue de Steinkerque大街，就可以见到洁白的圣心教堂耸立在山上，傲视巴黎；Rue de Steinkerque已被中东人占据了，..[]
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营养均衡的土豆疙瘩【编撰】 | ||
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都市多半患脂肪肝女性与过度减肥有关【编撰】 | ||
| 二十出头的小丽姑娘，本来身材适中，但是为了追求骨感美，她依然拼命减肥，一日三餐基本上以水果加维生素片为主，不吃主食。不久前，在一次体检中她被查出患了脂肪肝，这一结果不仅让她吃惊，更让她深感困惑。
对此，首都医科大学附属北京佑安医院肝病专家孟庆华教授解释说，不要以为..[]
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