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早上10分钟轻松甩掉小肚腩水桶腰 |
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以下练习简单易做，用时短，效果显著，无条件限制，有瘦身愿望的MM们不要错过哦。 1.身体仰伸。站立，双臂上举，像伸懒腰，但要加大幅度。如躺在床上，可用两手抓住头上方床沿(或两臂按住身体两侧床面)，单腿依次(或两腿同时)直膝向上举腿。举腿时稍快，回落时稍慢。..[ ]
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瑜伽：打造男人最爱的性感小蛮腰 |
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饮食塑造完美曲线 |
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快乐减肥：不需节食的减肥六绝招 |
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1. 红血丝的治疗
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教主伊能静 绿茶洁面法DIY |
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| 绿茶嫩白洗颜水 绿茶的好处多多，妹妹们应该都知道吧！在用完一般的洗面乳洗去污垢、油脂后，可以再用绿茶清洗一次脸部，能帮助皮肤增加细胞活性。因为绿茶有抗氧化的作用，可以淡化斑点、柔细皮肤，也能镇静脸上痘痘的红肿。 除此之外绿茶中所含的单宁酸成份，还可以收缩皮肤..[]
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30岁熟女 护眼全方案 |
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夏日美眉控油补水妙招 |
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女人为什么爱他：梁朝伟的护肤秘诀 |
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| 有天有朋友随口说了一句“我也没觉得梁朝伟怎么灵光”，于是遭到了无数的攻击和奇怪的眼光，吓得她从此不敢再提这茬。总结下来，梁朝伟的魅力算是越来越没人可抵挡，只要是女人就该心甘情愿地被电到。难怪越来越多的广告商都瞄上了梁朝伟，最近又有男性护肤品找上了他，大概是想把他的个人..[]
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让他的30岁晚来10年 |
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谁来拯救男人的面子问题 |
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爱他先让他爱上护肤 |
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男士问题皮肤攻略之紧致抗老篇 |
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男士美容：我是男人我爱美 |
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不同肤质的男人的护肤品 |
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男士护肤的十三处细节 |
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欧莱雅护肤向男士“吸金” |
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几个男士美容的经典步骤 |
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3种无后顾之忧的中药面膜 |
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| 日常生活中，一些爱美的女性经常自制护肤品。她们觉得，自制的产品用料讲究、可靠，使用起来没有后顾之忧。 自制护肤品，通常需要借助很好的霜剂，如雪花膏等当作介质，然后再添加一些比较适合自己的营养品。以下三种自制护肤品的方法是比较常见的： 第一种是在10克雪花膏中加入..[]
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四种DIY芦荟胶护肤法 |
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吴佩慈独家天然面膜DIY法 |
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美容视界：自制美容面膜两款 |
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护肤：动感女人自制天然美容品 |
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阳光下惹恼皮肤 |
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| 如果你想去南方享受一下夏日阳光的话，提醒你要注意预防日光疹。有些人接触阳光数日后，在面、颈、胸前、手臂等处皮肤上出现红斑、丘疹、水疱等症状，还伴有刺痒的不适感觉，这些都是日光疹的表现。多形性日光疹是一种原因不明的光变态反应性皮肤病，这种病的发病成因尚不清楚。日光疹的病..[]
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谈谈化妆品皮肤病 |
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远离过敏的肌肤清洁4原则 |
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脸上为什么会突然冒出色素斑？ |
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解决深度油性肌肤的困扰 |
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六种食物让你美丽内外兼修 |
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| 想要年轻漂亮，不仅要用外在抹得，吃的东西也得注意。以下就为大家列出了有利于增加美丽的食物。 要想拥有年轻，紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家..[]
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牛奶的妙用──12招 |
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年轻女性肾病上升 |
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| 免疫力差间接损害 中山医院内科学副教授朱畴文表示，女性自身的一些生理特点就容易导致肾脏病变。首先，女性的免疫力相对男性要低，一些自身免疫性疾病，如红斑狼疮、皮肌炎等，在中青年女性中发病最多。随着现代社会环境的变化，这种免疫类疾病日渐高发。当免疫系统受到损害后，肾脏..[]
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时尚装扮可能危及健康 |
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