运动

美容法宝：保证睡眠

瘦身法宝：户外运动

巧本人，镜头下的她比电视中要更加美丽，漂亮，身材无法挑剔的好。

巧巧说：“我觉得想要拥有美丽的容颜和健美的身材，最关键的是要拥有一份良好的心态，美丽是由内而向外散发的。由于职业的关系有的时候压力会大一些，但尽量不要给自己太大的压力。如果你每天都在算计我要怎样怎样红，我每年要拍多少多少部戏，我要赚多少多少钱，那样的话，你不会快乐，就算有更多更好的化妆品涂在你的脸上，你也不会变的漂亮”。

 “再有就是要保证充足的睡眠。我一年中的大部分时间都是在剧组度过的，睡觉的时间常常被不断的压缩，减少，因为都要起早贪黑，拍夜戏，很早就要起来，晚上一二点收工是很平常的事情。所以我会抓紧一切时间，在不是我的戏的空挡找个犄角旮旯小睡一会儿，把觉补回来。不拍戏的时候我基本每天都保证8—10个小时的睡眠。有句话说“女人的美丽是睡出来的”，这句话我是非常赞同的。

当然，热爱运动的金巧巧也特别爱户外活动，冬天喜欢滑雪，夏天喜欢到海边游泳。也特别喜欢打羽毛球，现在她还是明星羽毛球队中的一员。（转巧巧博客）