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美容法宝：于事不记与心，不与任何人树敌

健身法宝：羽毛球、愈加

任静的孩子都快15岁了，但还保持着20多岁的身材，实在难得，和她熟悉的人都知道，任静很贤淑，很善解人意，对任何人都能友好相处，对于别人的不好评论或是有敌意的举动从不挂在心上，长久保持一个良好的为人处世心态，常常能看到她在发自内心的笑，这也许就是她保持美容之诀窍。关于瘦身，任静自喜好羽毛球之后就痴迷上了这项运动，有时候推掉演出和节目制作也得和老公赶往每周基本两次的队内羽毛球训练。而有空闲的时候坚持做愈加的锻炼，正因为长久的保持锻炼，任静不但从羽毛球中体会到乐趣，也使她以前不好的睡眠也得到了很大的改善。而平时最喜欢煲汤喝，最爱喝非常普遍的“酸辣汤”、“羊肉汤”等等也是滋养容颜的方式。