运动

美容法宝：美容是“喝”出来的

瘦身法宝：身材是“打”出来的

先看看叶蓓肤质问题：叶蓓的皮肤属于混合性肤质，脸上一些部位容易长痘痘，一些部位却干燥缺少水分。

解决对策：针对自己面部的油性皮肤部分，叶蓓采用的方法是彻底清洁肌肤后，再消炎。她使用洁面乳，早晚清洁面部，接着使用消炎水让毛孔张开，然后将啫喱膏在长痘痘的地方轻轻按摩。

叶蓓信奉“美丽是喝出来的”、身材是“打”出来的，所以她经常在家煲各种汤喝。以前，见到辣火锅、水煮鱼，叶蓓总是拼命吃，现在她比较控制自己，这样减少了辛辣食物对皮肤的刺激。而经常打打羽毛球，是这位校园歌手的健身方法之一。