都市男女

“心中有爱”才能去爱和被人爱

    “这些‘单身贵族’都是典型的‘爱无能’。”中华女子学院社会工作系张静在接受本网记者采访时说，这是一种心理上的病态现象，类似于医学上的一种生理疾病“重症肌无力”。它会让人没有能力去爱，从而令心灵慢慢萎靡，最后达到心如死灰的无欲状态。

    张静分析认为，感情上受到伤害的“爱无能”患者由于在以前的恋爱过程中付出过很多，结果不但没有得到对方的真情回报，反而受到对方的感情伤害，从而形成一种“恋爱恐惧”心理。当患者再次面对爱情时，就会产生怀疑的心理，甚至会条件反射似的计较付出和回报，激情也越来越少。

    对于身居高位的人来说，“爱无能”患者表面上是用一贯的领导思维去处理恋爱关系，没有把工作关系和情感关系区分开，实质上，这是患者没有把社会意义上的自我和心理意义上的自我区分开。张静解释说，这一类患者身边的人，包括女孩子多是下属，他习惯于命令她们，让她们按照他的意志去做事。而任何一个有自尊心的现代女性都不会接受这种盛气凌人的恋爱方式。因此，这类患者只能离爱情越来越远。

    此外，张静还认为，第三种“爱无能”现象是出于职业习惯和生活习惯。这样的人往往相信物质会给个人带来所有的满足，因此，患者会把生活简单地理解成工作和赚钱，然后好好地享受。当患者通过努力有所成就时，就会觉得自己足够强大、足够完善，对自己的欣赏和崇拜超过了一切。与此同时，患者自然地蔑视一切不如自己的人，特别是不如自己的人。“爱情”只不过是他们生活中的“调味品”。

    “‘爱无能’作为一个世界性的流行病，它的形成有多方面的原因。”北京乐在生活心理工作室首席咨询师王智在接受本网记者采访时介绍，最直接的原因可能是生活环境因素，没遇上令人心动的人；其次，对真爱的怀疑态度和患得患失的心理也是一个重要原因，害怕得不到而不去爱，害怕得到后又会失去而不敢去爱。

    “自我价值不足才是导致‘爱无能’的最根本原因。”王智认为，“爱无能”也可能是缘于在既往生活和现实生活中“缺乏爱、缺乏和谐的人际关系”，如果一个人在缺乏关爱的环境中长大，他就会没有自信，他既察觉不到自己可爱，也觉得别人不会爱自己，同时还觉得自己没有实力去爱。当个体没有和谐稳定、温暖亲密的人际关系时，就会感到危机四伏、孤立无援，在这种情况下对世界、对人生的看法就可能变得悲观暗淡。

    “爱无能”实质上是一个心理疾病，它并非无可救药。王智表示，爱自己的人才容易去爱别人，也更容易让别人爱。“爱无能”患者只要能够不断健全和完善自己的人格，调整心态和思维方式，多一点自信，经常发掘自己的长处；相信真爱一定存在，对爱抱以美好的期待，相信爱会有好的结局，就能积极去实践。

    王智还建议，患者可以更换一下生活和工作环境，多参加各种聚会，扩大社交范围，以便在人群中感受到关爱。同时，要能够接受生活和他人的缺陷，不要刻意追求完美和极致。