经常测量体重腰围-MM-大本营

东方大少提交于:2007-8-17 | 本文目前专长值：

　　一旦开始减肥，就要每周一次用卷尺依次测量胸围、腰围、臀围、大腿、小腿、脚踝，并做记录，感觉变化。另外，每天晚上都要测量体重，如果感觉吃得比以往稍多，就要在睡觉前，做一些简单的运动来消耗热量。

[ 收藏 ] [ 推荐给网友

] [ 共有条专长评论 ]

你对本文的评价:

本文目前专长值:

本文发布者：东方大少 (在本营发布了条专长内容)
专业值： | 汗水：
[联系我] [加我为好友]

东方大少在本栏的其他内容查看全部

栏目的热点内容 查看全部

相关评论(0条)

发表评论

! 本网信息均由网友提供,并不代表蚁集观点.

热门帖子

本营热门栏目 (共0个)查看全部

本营热门内容查看全部

MM